ジムに通って約半年くらいたちました！

結果は、、、
二キロくらい痩せました。

行ける時はなるべく通ってるのですが
痩せるのって難しい。

太るのは簡単なのに‥ 笑

体重はそこまで減りませんでしたが
いろんな変化が〜

まず体力アップです。

最初は1時間で
5キロも走れなかったのですが

今は9キロくらい走れます〜
伸び代ですね〜

そしてそして

ジムのプログラムの
のびのびストレッチポール
（ポールの上でストレッチを行うもの）
にはまり

買ってしまいました。
ストレッチポール！

ジムから帰ってきたときや
お風呂あがりに
コロコロしてます。

猫背のせいでお腹に脂肪がたまると
いうことに気がつきました！

結構乗ってるので
姿勢が良くなってきてると思います！
寝つきもいい！

痩せるだけがジムに通う目的じゃない
という境地に達した
秋山翼でした！

↑いいわけ