炎のダイエッターのその後

ジムに通って約半年くらいたちました!

結果は、、、
二キロくらい痩せました。

行ける時はなるべく通ってるのですが
痩せるのって難しい。

太るのは簡単なのに‥ 笑

体重はそこまで減りませんでしたが
いろんな変化が〜

まず体力アップです。

最初は1時間で
5キロも走れなかったのですが

今は9キロくらい走れます〜
伸び代ですね〜

そしてそして

ジムのプログラムの
のびのびストレッチポール
(ポールの上でストレッチを行うもの)
にはまり

買ってしまいました。
ストレッチポール!

ジムから帰ってきたときや
お風呂あがりに
コロコロしてます。

猫背のせいでお腹に脂肪がたまると
いうことに気がつきました!

結構乗ってるので
姿勢が良くなってきてると思います!
寝つきもいい!

痩せるだけがジムに通う目的じゃない
という境地に達した
秋山翼でした!

↑いいわけ